ゆるーく運動を始めて1か月ほど…！

ようやく、1キロ痩せました。グラマラスタイルは販売店での市販はなし！私の口コミと効果をレポートします！

女性は月のリズムも影響するので、痩せにくい時期って必ずありますよね。

私が運動を始めたのはちょうど痩せにくい時期に入ったばかりだったので、体重をキープすることしかできなかったように思います。

ようやく痩せやすい時期になってから、ちょっとずつ体重が減少。

昨日、やっと始めてから1キロ減りました。

私が行っている運動というのも緩いものだから、そんなには効果がはっきりと出るわけではないと理解していましたが、1か月で1キロかかるとは思いませんでした。

もっとするっと落ちるのかなって思っていたので、やっぱり年齢を感じてしまいます。

でも、最初は出来なかった動きができるようになってきたので、ちゃんと筋力は付いてきているのかな？と感じます。

前はやろうと思っても、思うように全然できなかったのに、今は苦しいけれどちゃんとできるようになってちょっぴり嬉しいです。

1キロ痩せると、ちょっとお腹もシェイプアップされたような気がします。

前よりお腹の出具合が変わって見えるので、こうした変化も嬉しいですね！

くびれも始める前より出てきているし、このまま続ければもっと変化が見えるかもしれません。

あと2キロは痩せたいので、もっと頑張ります！