失敗続きで・・・

個人的にダイエットに成功することは、人生最も難しいことだと思う。
あくまでも私の場合ですが、一生の課題だと思う。
私は、物心ついたときからぽっちゃりだった。

http://efita2019.com/

今までもいろんなダイエットに挑戦、失敗。
成功したと思っても、リバウンドの繰り返し。
その時その時で流行りのダイエットに手を出すものの、なかなか結果を出せずに何十年・・・

よく言われてきたのは、
「太ってる人は意思が弱い人。自己管理ができない人」
そんなのわかってる。
自分が一番わかってる。
理解はしているつもりでも、どこかで納得できない自分もいて。

最近は、ダイエット動画をUPしてくれている人がたくさん居て、ホントに便利な世の中だと思う。
ダイエットダンスの動画を見ながら、汗だくになるのが最近の私。
たくさんあるダイエット動画の中から、
「簡単、即ヤセ、短期間」
なんて動画を選んでる時点で、やっぱり弱い私。
ダイエットを一生の課題なんて思ってる私が、「簡単」は求めちゃいけないんだろうな。
でも、この「簡単」ダイエット動画も、決して簡単じゃない。
これを毎日続けることが、一番難しくて、一番の課題なんだ。

どんな方法であれ、簡単に痩せれるわけはない。
長期戦を覚悟の上で挑むんだ。
キレイになれる日を夢見て、これからも努力していきたい。