おすすめのスキンケア

私は、スキンケアに力を入れています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、毎日を楽しく笑顔で生きていきたいからです。肌が綺麗なだけで、気分も上がります。なので、スキンケアをしっかりと行い、肌を綺麗な状態にしておくことで、メンタルにも良い影響を与えます。スキンケアとメンタルヘルスは、大きく関係していると思います。なので私は、スキンケアの手を抜かず、毎日しっかりと行うようにしています。

ヴィオテラスCセラムの口コミ・評判がヤバすぎる?効果を得るために知っておきたいポイントとは!?

昨今、新型コロナウイルスによる自粛で、ストレスが溜まりやすいと感じているので、少しでも自分の気持ちを明るくするために、スキンケアをしています。そこで今回は、私がしているおすすめのスキンケアを紹介します。スキンケアで悩んでいる女性達の参考になれば嬉しいです。

様々なスキンケアをいくつも組み合わせて行っていますが、特にオススメなのは「オロナインを顔に塗ること」です。オロナインは、昔から人々に親しまれている塗り薬です。ニキビなどの吹き出物を治す効果があります。私は肌荒れがひどくなる前に、サッとオロナインを顔に塗っています。その結果、肌荒れが起きにくくなりました。オロナインはコスパが良いので、一度試してはいかがでしょか。私もこれからもオロナインを使い続けます。

お肌の曲がり角だらけ

現在、専業主婦で子育てをしているのですが、私の肌は元から綺麗な方ではなく
乾燥肌でした。ですが、美容に目覚めて色々と試して、10代後半から20代半ばまでは、まぁまぁマシになったのですが
30歳になった今では、何をしても全く効果を感じられるどころか、ほうれい線や、目のシワなど、気になるところが多発しています。

MELLIFE(メリフ)効果

まだ、シミは出来ていないので、これ以上何か肌に出来たら、実年齢より老けて見られそうで怖いです。
かといって、エステに行ける時間もお金もない為、当然セルフケアしかない為、時間があるときは、SNSの情報をみて
試してみたりしています。

お肌の曲がり角を曲がって曲がりすぎて、どうしたら良いのかわかりません。
体の皮膚も乾燥気味なので、全身使用できる保湿クリームを使用しいるのですが、あまり効果を実感できません。
どちらかというと、顔よりも体の方が、毛穴の詰まりがある気がします。

私の友人が、脱毛サロンを開いており、久々にあったので相談してみたのですが、毛穴は永久脱毛すると
目立たなくなって、綺麗になるといわれました。毛の処理も、毛穴と関係があるというのは、よく目にしていたのですが、半信半疑だったので
現在では、セルフの永久脱毛器を購入する予定です。それで、体だけでも、肌の悩みから解放されたいです。

頭皮が熱くなる?肌トラブルの原因に繋がる

頭皮に痒みや熱を感じると言う経験がある方は多いのではないでしょうか。
頭皮が熱く感じる原因はなんでしょうか。またどのような対処をするべきなのでしょうか。そして、予防法とは?

ヴィオテラスCセラム

頭皮の熱とは?
頭皮の熱は注意喚起です。
日焼けをしてしまい、長い時間炎天下の元にいたという原因があるのであれば、それは違います。そういった要因もなく起こる頭皮の熱さは異常事態です。
まず、熱いと感じるのは、頭部で体温調整がうまく行われていない状態であるため、熱がこもってしまっていることが考えられます。また、頭部で血液循環が悪くなってしまってしまい、乾燥やニキビを起こしやすくなります。
さらには炎症が起こっている可能性も高いのです。つまり風邪を引くと熱が出ます。それと同様に何らかの異常があるから熱が出るのです。

頭皮が熱くなる原因
頭皮が熱くなる原因となるのが、頭の使い過ぎやパソコンの見過ぎ、そしてストレスです。
仕事や家庭の事で考え事が多い方やストレスがあり何か悩んでいる時には、常に脳を使っています。そうすると、体内の電子のバランスが乱れやすく静電気が溜まりやすく、放電ができないため熱がこもります。
これらが原因で睡眠不足になります。そして同時に食事が不規則になり栄養が充分に取れない時が重なることで、生活習慣の悪化も原因です。
また、皮脂が異常に多く分泌されてしまい、頭皮のコンディションの乱れが原因で頭皮が熱くなります。頭皮の状態は顔にも出ます。

頭皮が熱く感じた時の対処法
頭皮が熱いと感じた時は何をすればいいのでしょうか。改善策はあるのでしょうか。
まずは生活リズムを整えることが大切です。思い返してみると寝不足だったり、忙しくまともな食事をしてないなどが当てはまるのではないでしょうか。
そして、いつもシャワーしか浴びていない方も放電できといないため、肌が乾燥しやすく、シワ、たるみになりやすいです。そのため、ゆったりと湯船につかり、身体の中から汗をかくことで新陳代謝が良くなり体内からキレイになります。
また栄養素で言えば、カルシウムが不足してしまうと、頭部の血流が悪くなります。そのため、食事で摂取とサプリメントで補うことをオススメします。
習慣にすることで、頭皮から顔の毛穴までキレイになり肌艶がでやすくなります。

老け顔を日々の意識で若返り

女性なら誰でも気になる目の周りのシワ、私が毎日実践して少しずつ改善した無料アイテムは手のひらをこめかみにピタッと置いて、その手のひらを頭のてっぺん後頭部に持って行く作業、手のひらで頭の皮膚を引っ張って後頭部てっぺんに集める感じです。顔の皮膚が頭のてっぺんに集まる感覚、シワが伸びるイメージを持ってやってみて下さい。毎日続けているうちに目の下のシワが無くなって来ました。顔全体のたるみも改善します。

評判以上!ヴィオテラスHSCセラムの効果と私の口コミ体験談!

家でも外でもいつでもどこでも手軽に出来ます。喫茶店でお茶を飲みながらでもok。

ほうれい線は外から刺激を与えるのでは無く百均で先の丸いマドラーを買ってきて口の中に頬を刺激していきます。
口の中全体をクルクルとマッサージするみたいにやって行くと少しずつほうれい線が目立たなくなります。何とこの方法は嬉しい事に小顔にもなります。顔のぜい肉が落ちて新陳代謝が活発になり口の中を刺激する事によってお顔の機能の活性化に繋がります。

安くて手軽で簡単にお金も時間もかからないとっても嬉しいアイテムです。必要なのは鏡をみながら鏡よ鏡よ鏡さん世界で一番美しいのはだあれ?それは私です!世界中でただ一人の私だけの美しさ!ここを唱える事が大切です♪

20代男性のお肌の悩み

コロナ禍でマスクは必然の毎日、特に夏の時期は暑さですぐにマスクの中は蒸れてしまいます。私自身は普段からニキビが出来やすい体質ではないのですが、毎日マスク生活のおかげでニキビができるのが当たり前になってきました。これを何とか出来ないかと考えた私はある取り組を始めました。
それは朝と夜だけの洗顔以外に定期的な洗顔を取り入れることです。

ネオちゅらびはだ

ハンカチと化粧水(鞄に入るコンパクトなもの)を持ち歩き、トイレに行くった際などに水で洗顔し、化粧水を塗る習慣を始めました。この習慣を始めてからマスク生活の中で出来やすくなっていたニキビは落ち着いて来るとともに、定期的に水で洗顔することで気持ちもリフレッシュし、昼間の眠気にも効果的ですので、これからも継続していきたい習慣です。

また、コロナ禍で飲みに出る機会や旅行することがなくなり、何かリフレッシュできることはないかと週に3日ほどサウナに通う習慣をも身に付けました。
最初はリフレッシュの為に通い始めたサウナですが、サウナがきっかけで食事にも気を使うようになり、通うまえと比べて、肌質の改善を実感できています。しかし、サウナは高温のため、行き過ぎはお肌に良くないのかな?という疑問も残ります。

お肌のケアは大切です。

私は若い頃、30歳頃までは色白で、きめの細かい肌質で女性からもうらやまれることも一度や二度ではありませんでした。ちなみに私は、現在52歳の男性です。顔面の肌質が悪くなったは、10年前から野外での仕事をしてからで日焼け対策と肌の手入れを怠ったのが原因だと思います。

コーズシックスホワイトリペアの使用感と口コミを赤裸々レポート!

日焼け止めクリームはたまには塗るものの安価なもので、汗かきの私はすぐに日焼け止めが落ちてしまいます。クリーム状のもの、液体のものと試してみましたが結局は細目に塗り直すのも面倒で、朝に塗ってそのままにしてました。また野外の仕事は夏だけでなく冬も紫外線対策は必要です。

気が付けば春からもう真っ黒に日焼けしています。また、肌が日焼けするだけでなく紫外線が原因か、洗顔を細目にしなかったのが原因か分かりませんが頬っぺたの皮膚が硬くて分厚くなり、しわも深く目立ちます。現在は野外の仕事を辞めて、屋内の仕事に転職して丁度1ヶ月ほどになります。ほとんど屋内で仕事をしてますのでこの一ヶ月で随分顔の肌が白くなり、頬っぺたの分厚かった皮膚も柔らかく薄くなった様に感じます。洗顔料などは一切使っていませんので、これからは細目に洗顔料で洗顔し少しでも昔の様なきめの細かい肌に近づきたいと思います。

毛穴の悩み

いちご鼻やオレンジ肌が昔からの悩みです。評判通り?アイウルルを使用した私の口コミ!3ヶ月間の効果と体験談を暴露します!

毛穴に対して気になり始めたのが、実際の年齢より老けて見られたことがきっかけです。普段は気にして自分の肌をよく見ていなかったので気づかなかったんですが、その時自分の顔をよく見たら、毛穴がひどくで驚きました。いちご鼻、オレンジ肌が気になって仕方なくなりました。

毛穴をきれいにしたい!ノーメイクでも気にならない肌を手に入れたい!と思い、インターネットで調べていちご鼻におすすめの毛穴パックを購入し使用しました。確かに毛穴パックを剥がすと、毛穴の角質は見てわかるほどかなり取れているのでその時は多少きれいになります。しかし、一週間経って鼻を見てみると、また黒いぶつぶつが、、、。頬のオレンジ肌に対しては、おすすめの重曹洗顔や毛穴に効くパック、クレンジングを使用したりしていたのですが、何をやっても開いたままで、毛穴が閉じてくれません。

頬の開いている毛穴やいちご鼻のせいで、肌のトーンも暗い感じで、くすみがかっています。また最近はマスクをしているため、マスクに化粧がつくのが嫌なのでファンデーションを塗っていないから、余計におでこなどの見えている毛穴が目立ってしまいます。毛穴の悩みとはお友達になりそうです。

いくつになってもつきないお肌の悩み

女性であれば誰もが憧れるすべすべの肌。http://www.hamahara-dc.jp/

若い頃からコンプレックスがありました。甘いものが好き、脂っこいものも好き。便秘がち、運動不足。この数々の原因から

オイリー肌から抜け出せず、またニキビを繰り返していました。

おかげで、すべすべの肌からは、遠い一方で、ニキビ跡が治っても毛穴がどうしても大きくなって

しまい、おまけに色が黒くて色白とは程遠かったので、ずいぶん悩みました。

そのくせ、化粧品は日本製ではなく外国製のものにあこがれて、ファンデから乳液にいたるまで、かなり高額のものを

使っていましたが、いっこうによくなりませんでした。

食生活から見直さないとダメなレベルですね。

基本は、化粧を落とすクレンジングをしっかりすることと、肌に合う化粧水で根本から改善していくことだと思います。

今ではさすがに化粧を落とさないで寝ることはほとんどなくなりましたが、

昔は疲れてそのまま化粧を落とさずに寝てしまうパターンが多くありました。

あとは、便秘を改善して、睡眠時間をしっかりとる。

そのためには、運動、繊維の多い食物をとる。わかっていることですが、この年になっても

なかなかすべて実行することは難しいです。

暑すぎたり寒すぎたりしても、外に出る機会は減る一方。どうしても仕事をしていない専業主婦は

買い物くらいしか外に出る機会がなかなかありません。

野菜をなるべくとるようにするなど、食生活で気にしているのはその程度です。

最近は花粉症からなのか肌荒れがすごくて悩んでいます。

薬を買ってきましたが、すぐに効くというわけでもなさそうなので、困りものです。

剃刀負けした肌の悩み

男性にとって毎日の髭剃りは日課になっていると思います。
そのシェービングの過程でどうしても問題になってくるのが、髭剃り後の肌荒れです。
いわゆる、剃刀負けというやつですね。
これが非常に厄介な問題でして、基本的に髭剃りを行えば行うほど悪化していきます。

http://www.rusembmyanmar.org/

特に私は他の人よりも数段、髭が濃いので非常に厄介なのです。
例えば髭剃りも何度を往復しないと剃りきれないし、その度に肌にダメージが蓄積されていきます。
このように剃刀負けした肌はとても痛々しく、ビジュアル的にも最悪です。
普段の青髭に加えてこの状態は、もう人生を半分損してるといっても過言ではないでしょう。

この悩みは男性、特に髭の濃い男性にしか分からない悩みであり、とても切実なのです。
仕事にもよりますが、髭を剃らないで生やしたままにしていればこの悩みは発生しないでしょう。
しかし私は絶望的に髭が似合わないので、残念ながら剃り続けるしかありません。
見た目だけでなく、剃刀負けを続けた肌は健康的にも良くないと思います。

そこから細菌が入って化膿したり、肌の質自体に悪い影響を及ぼすことでしょう。
ですので、しっかりスキンケア対策をし、なんとか剃刀負けのダメージを減らす努力をしています。
近年は男性向けのスキンケア商品も多く出ており、こういったシェービング後の悩みも軽減できる世の中になってきています。
顔の肌質はとても需要なものだと思っているので、疎かにせずケアを日課にしていきたいと思います。「

大人になってからの吹き出物

大人になってから、具体的には社会人になってからフェイスラインの吹き出物が気になるようになりました。

常にどこかしらに吹き出物ができていて、アゴが治ったと思えばこめかみにできたりして苦痛の日々です。

大きさはたいして大きくないので気にしなければ良いのでしょうが、治った時に赤みが残ってしまいます。

この残った跡がニキビ後のようにしばらくあり、その跡もマシになったかと思えば、また新しくできてしまいます。

皮脂分泌が多いからなのでしょうか。

毎朝水のみで洗顔しておりトラブルもありませんでしたが、ここ最近は毎朝フェイスラインとTゾーンだけ洗顔するようにしています。

この対策が効いているのかもわかりません。

最近は首にも吹き出物が出てくるようになってますますストレスです。

http://tokushima-kaigo.main.jp/

そこでCMでもやっているマキロンのアクネージュを買ってみました。

確かに炎症はマシになっているように思えます。

落ち着いてきたらメラノCCを塗るようにしています。

メラノCCは跡になったところに効いているようにも思えるのですが、いつもでもこの調子なのかと思うと憂鬱です。

皮膚科に行くまでもなさそうな吹き出物との付き合い方が社会人になってからの小さいようで大きな悩みです。

正しいお肌のお手入れが大事!

私は長年、ニキビに悩んでいました。

ニキビを出来ては繰り返し治ったと思いきや…気がつくと違う場所にもまた出来た!!なんていうことがもうしょっちゅうです。
ニキビが特に増えたのは大学生の時。飲食店で同時アルバイトをしていた私はお客さんに、「お姉さん顔痛そうだね…」なんて言われてしまったことがありショックでした。

http://bestwesternporterville.com/

よく自分では気になるけど人からしてみたらあまり気にならないなんて言葉を聞きますが、もはや人からみても心配されるレベルなんて。今思えば、大学時代は外食も多かったり夜寝る時間も遅く不規則だったりしたので、それが原因の一つでもあったのかなと思います。
社会人に入り実家暮らしだったこともあり、規則正しい生活を送るようになってからはニキビは減りましたが、それでも生理前になると特にできやすくできてしまうこともよくありました。

そんな中、大学時代の友人の知り合いの方が美容関係の仕事をしておりその方とお話しする機会が。自分の肌の悩みを打ち明けると、規則正しい生活はもちろんですが、正しいお肌のお手入れ方法があることを聞きました。お手入れの仕方に正しい方法があるなんて!

とにかく洗顔をするときは擦らない、化粧水や乳液をつけるときははたかない肌の刺激になることはしてはならないということでした。摩擦によってニキビに繋がってしまうことがあるようです。今まで私が普通にやってしまっていたこと…
教えていただいた事を意識するようになってからは肌の状態も少しずつ良くなりました。

自分なりのこだわり《ケアについて》

私の肌は乾燥肌なので、対策として基本的にしっとり肌になるようにケアをしています。
今回はケアのみに絞ってお話をしていきますね。

http://www.gosaid.org/

使っている化粧品は
・メイクも落とせる洗顔料 うるうる密着泡
・ディオール スノー(化粧水)
・キャンメイク パーフェクトセラムBBクリーム (01 ライト)
・アトレージュ AD+ モイストアップ UVクリーム
です。
やはり肌が乾燥気味なので、朝の顔の洗い方にもこだわりがあって、
1.一般的な洗い方だと水を両手ですくって洗うと思うのですが、私の場合フェイスタオルを、暑い時期には水、寒い時期にはお湯でぬらしてしぼり、それで顔を拭きます。めやになんかも取れやすくて楽です。
2.そのあとそのまま化粧水をつけます。上記のものは中に美容液エキスの入った粒子が入っているので美容液代わりにもなります。
3.終わったら、気軽なお出かけで肌の負担を軽くしたい時はUV、そのままメイクに移りたい時はBBクリームをファンデ代わりに塗ってしまいます。

これで朝のケアは終わり、夜は
洗顔料を使ってメイク(もしくはUV)を落とします。
その時、朝同様、フェイスタオルを使い拭き取る感じにします。
ただし、夜の場合は必ずお湯!

1.お湯でフェイスタオルを軽く(水がしたたるぐらい)ぬらしてしぼり、それで顔を拭きます。そのあともう一度同じものをしぼり直し、顔についた水滴を取ります。
2.最後に、同じタオル(違うものでもOK!)をお湯に漬けて、水分でタオルがちょっとじわっとなるぐらいしぼり、顔に乗せて5~10秒間待ちます。

それで終わりです。気分がスッキリして、いい夜が過ごせますよ!

乾燥アトピー肌をうる艶綺麗肌にしたい悩み

生まれてこの方、年中無休の乾燥アトピー肌を生まれ持ちました。アイウルルを購入

乾燥による肌荒れ、炎症、痒みがあり肌の上にストレスが乗っている状態です。

市販のかゆみ止めで一時的に痒みは収まるものの、荒れた肌はなかなか治らず。

病院での処方されたステロイドもぶっちゃけ面倒くさくてサボること多し。

ですが、そこで教わった化粧水での保湿で肌が落ち着くようになってきました。

化粧水も無添加の物が良いということで、温泉由来の刺激か少ないものを使ってみました。

運のいいことに知人が現役美容部員。化粧に疎い私は乾燥肌の悩みをすぐに相談しました。

洗顔をしすぎないこと(洗いすぎ、こすりすぎ)と時間をかけた化粧水での保湿方法を教わりました。

その保湿方法は、500円玉大の化粧水を両手の手のひらに広げて顔全体に優しく広げて30秒ほど優しく肌に染み込ませる。(この時にパッティングで刺激をしてはいけない)これを2~3回繰り返すというもの。

場合によっては何かがぽろっと顔から取れても垢なので安心して良いとのこと。

これを就寝前にやっておくと、翌日もちもち肌になっていてプチプラ化粧水でももちもち効果があるという物です。

そこまでの作業ができない場合はパックで代用可能と教わりました。

2か月ほど地道に頑張って、肌表面の荒れが落ち着き肌がワントーン明るくなりました。脱毛時の肌荒れもなくなり、地道に頑張ってよかったです。逆を言えば、保湿をサボっていて強い刺激を与えていたための炎症でした。洗剤を変えたり、タオルをソフトな肌触りにかえたらさらに肌が落ち着き、アトピーも食事とストレスによるものと判明したので頑張ってよかったです。

顔にストレスでおでき出来た高校時代

人生における”生徒”の身分を終えて早四半世紀は経つ身であります。ビマジオの使用感を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

自信の生徒時代を振り返れば、最も苦しかったのが高校の3年間であります。

中学を卒業するまでは、仲良しの友達と楽しい学校生活を送る平凡な女の子でありましたし、並ほどに悩みはあってもさほどシリアスさはありませんでした。

ですが、高校を撰びで失敗し、入った高校で陰湿ないじめを受ける中、それでも先生たちの期待に応えるべくがり勉の優等生でなくてはいけないという可笑しな3年間を送ることになり、その間の私のストレスは相当な物でありました。

そのストレスの産物の表れの一つが、顔に、詳しくは顔右側に鼻の下、上唇の上ともいえる場所におできがある日出来たことがありました。

その時、何となく自分でストレスの結果できたと分かりました。

日頃のストレスで胃腸に風合いを感じていたのですが、その結果その部分に出来たと何となく分かりました。

ですが、若い私は御医者様に見てもらうというアイデアは浮かばず、未熟にも気になっては手で触り、じっとその内かさぶたみたいに取れてなくなると安易な考えでずっといました。

そのおできは最初小さかったのですが、気になっては手で触ったり、時に自分の手でなんとか取ろうとしたりしたので、かえって悪化を促し、やがては誰が見ても可笑しな状態にまで発展して行きました。

そこに来て、ようやくお医者様の所へ行くことになりましたが、お医者様に直ぐに行くべきだったと、遠回りしすぎた自分に気づかされました。

何のことも無いとでも言いたげに、先生は”シュッ”と何か熱した金属の器具らしきもので焼き取り除くという技にて、あっという間に私の膨れ上がったおできを取り除いてくださいました。

その時の私の安堵の度合いは相当な物でしたよ。

高校を卒業してから入った大学ではうってかわってバラ色の人生を味わい、もちろん高校時代の様な大きなストレスを感じることもなく、当然あのような鼻の下におできが出来ることもありませんでした。

勿論高校のその時以来ずっと今に至るまでありません。

以来ずっと幸せの証でしょうか?

お顔の肌トラブルにおすすめの商品

こんにちは!
ブログを見てくださりありがとうございます!

突然ですが、あなたはどんな肌トラブルを抱えていますか?
コロナ禍でマスク生活になり、毛穴悩み、ニキビが治らない、肌が荒れてしまうetc…
多分様々なお悩みがあると思います!

実際に私も、頬の赤み、ニキビ、毛穴の黒ずみ等々に悩まされています。

http://disciple2019.com/

そこで、私がおすすめするスキンケア商品を紹介させていただきます!

すっっっっごく効果が期待できます!

ズバリ!その商品のシリーズは



「ルナゾーム」シリーズです!

聞き慣れない方が多いですよね…
私も実際使い始めるまで知りませんでした。

このスキンケア商品は、EBMというエステサロンが出しているお化粧品になります。
一度私が体験に行った時、エステティシャンの方に勧めていただきました。

このシリーズには3つの種類が存在します。
1.拭き取りクレンジング
2.ミストタイプの化粧水
3.美容液

使い方について説明していきます!
1の拭き取りクレンジングは乾いた状態でコットンに染み込ませ、汚れをとっていきます。
これがすっごく汚れが落ちるんです!すっぴんの時にぜひ使ってみてください!コットンが、汚れます、確実に…。
使い終わったらお湯で洗い流してくださいね。
すると、これだけで肌がツルッツルになります。
このクレンジングは洗顔効果もあるので、お忙しい方は時短にもつながります!

2のミストタイプの化粧水は、夜、お風呂上がりに使用してください。6?7プッシュ直接顔に吹きかけることをお勧めします!
吹きかけ、顔に馴染ませて乾燥させるんですが、乾燥した時に若干肌のつっぱりを感じることがあると思います。が!心配なさらず、
3の美容液でさらに保湿効果を高めていきます。

実は、2のお化粧水で毛穴の中に水分を含んでいる状態になっています。それにふたをする様にその美容液を顔に塗っていきます。6?7滴、顔に垂らして優しく伸ばしてください。
ニキビなど、お悩みを抱えている部位のところに直接垂らすのがおすすめです!

以上3点が使用方法になります。
最後に1番お伝えしたいこと、それは効果です。

実はこのお化粧品、ドイツの医療チームが開発したドクターズコスメなのです!!!
ニキビの炎症を抑えるのはもちろん、毛穴、肌のトーンアップなどなど、さまざまなお悩みを解決してくれます。
実際に私も使い始めて、肌がツルッツルになりました。
ニキビにも悩まされていたんですが、今ではほとんどありません!

顔の肌は紫外線や摩擦など、ダメージをたくさん受けています。

皆さん、鎖骨あたりの肌を見てください。
お顔よりも、肌質良くありませんか?
そう感じた方にはぜひ試していただきたいです。鎖骨あたりの肌まで絶対に戻せます!

私も愛用中ですが、ぜひこの体験を皆さんにしていただきたいと思っています!

気になる方はぜひHPなどチェックしてみてくださいね!

年々気になるお肌の問題

こんばんは。
JZです。
私のお肌の悩みといえば、やはり加齢によるシミ、シワ、ツヤ問題でしょうか?
若い頃は炎天下でもヘッチャラでしたが、ある年齢を境に急にお肌が弱ってきたように思います。

ちゅらかさな

昨今はコロナ禍で外出はご無沙汰気味ですが、それでも最近好天の時、外出する機会がありまして、約2時間程度炎天下にいただけで、まるで火傷したようになってしまいました。
それと付随して気になることといえば、シミ問題でして…。

若い頃は日焼けしても冬になればキレイさっぱり肌の色が白くなっていましたが、こちらもある年齢から急激にシワが増えてきて消えずに残っています。
またいつの間にかシワも増えてきて、かつては30歳前半の頃でも20代の見た目の若さを誇っていた私も、その面影もなく、現在45歳ですが、シミにシワが加わって、身近な人からは「笑い顔がやさしいお爺ちゃんみたい。」と言われる始末です。

そして今年に入ってからは新たに肌ツヤの問題も急浮上してきました。
私は元々色白で顔のツヤツヤ感だけがウリでしたが、今年になって特に自分でも鏡を見た瞬間、明らかに顔のツヤがボロボロでショックの一言でした。
自分でもボロボロと思うので、怖くてとても他人には聞けません。

それと直近の懸案事項は、顔のツヤはなくなる一方ですが、頭のツヤが増してきているのが気になるところです(泣)

小さいこどものアトピー肌の悩み

子供がアレルギー体質なのか、アトピーに悩んでいます。
一度治ったと思っても、冬は乾燥・夏は汗で悪化して
常に湿疹がある状態です。

http://www.chikara-11.com/

皮膚科にも定期的に通っていますが、ステロイド入りの
クリームを毎日塗っても改善しません。

見ていてかわいそうだし、何とかしてあげたいのですが
痒い~といってすぐ?き壊してしまいます。
一体どうしたら良いのでしょうか?

保冷剤などをタオルに巻き患部に当ててあげると
少し収まるようですが、保育園に行っている間は
こまめにケアしてあげることもできません。

子供の頃に出た湿疹はキチンと対応しておかないと
成長した時に再発しやすいと言われ悩んでいます。
何か良い方法はないでしょうか。

現在はほぼ問題なしですが、生まれてすぐは
軽度の卵アレルギーがありました。
やはり皮膚の湿疹と食べ物は関係あるのでしょうか・・・?

一応生の卵は避けていますが、栄養が豊富なのと
本人も大好きなので卵料理はふつうに食べさせています。
でももしかしたら食べ物が関係している可能性もあるので
一度完全に卵を断ってみようかな。

自分が皮膚トラブルを経験したことがないので
本人の辛さ・改善方法が分からず困っています。
女の子だし肌はキレイにしてあげたいので
これからも色々な方法を試してみたいと思っています!

美顔器を購入する時は価格で選ばない

肌を綺麗にすめの方法には、美顔器を毎日使用して肌環境を改善していく方法があります。美顔器の効果がでれば肌環境が良くなり、しわやシミ予防になったりニキビなどの吹き出物予防にもつながるので美肌を手に入れる事ができます。ただ、すべての美顔器に効果があるわけではないので購入する時に慎重に購入していく人が多いです。そこで、購入する時の基準に価格があります。

完全レビュー!MELLIFE(メリフ)が届いた様子から効果や解約方法までをご紹介!

先入観ではありますが高い美顔器=効果が高いと思ってしまいます。実は、私もそのような考えを持っていた時期がありました。そんな中、家族の一人が30万円の美顔器を購入しましたが実際にしばらく使わせてもらったけどあまり効果を実感する事ができなかったです。

この時から、価格だけで決めるのは危ないという事が分かりましたね。たしかに、価格が高いという事はそれだけ美顔器の開発にお金がかかっているということでもあるので効果が高いものも多いです。しかし、高い美顔器すべてが良い効果があるわけではないですし、安い美顔器でも効果が高いものもあります。そこで、価格だけで判断せずに美顔器情報を商品資料や企業のホームページで確認します。また、知名度がそれなりにある美顔器だと実際に使用した人がブログやサイトなどで感想などを記載しているので、ぜひ見てみましょう。

顔のほくろを根こそぎ除去!

顔のほくろについて気にしたことはありますか?
私は2年前までは全く気にしたことがありませんでした。

ほくろって位置によって意味があるとか言いますよね?
口の周りにあれば食いしん坊、目の周りにあれば涙もろい。
そんなの迷信なんでしょうけど、私は確かに食いしん坊なので、口の横にほくろがあるのに納得していたのです。

ネオちゅらびはだの効果や販売店での取り扱い状況を全解説!私の口コミと評価が衝撃的?

それが2年前、友達と香港旅行に行ってから私のほくろに対する認識が変わりました。

友達のリクエストで香港で有名な占い師のところに行くことになりました。
私は占いってあんまり信じてなくて、ただなんとなくその時の悩みを聞いてもらって意見もらえればいいなぁくらいに思っていたのです。

しかし、占い師からは出るわ出るわ私の未来予想図が笑

占いなんて信じていない私でもなんとなく「そうかも?」とか「そうなりたい」とか思えて、アドバイスを受け入れる態勢になっていました笑

その中のひとつに「顔のほくろを除去しなさい」があったのです。

その時の私は「えー、たかが占いで整形するの??」と思っていたのですが帰国してしばらく経ってから鏡で自分の顔を見ると、「確かにほくろない方がスッキリして見えるかも?」と思ったのです。

思い立ったが吉日!がモットーの私は早速美容皮膚科を予約しカウンセリングに伺い、その日のうちに施術してもらいました。

術後1ヶ月くらいは跡が残っていましたが、3ヶ月経った今ではほとんど目立たない程度になりました。

手術自体も簡単なもので、ほくろに麻酔を打って、レーザーで焼くという工程なので、10分くらいで終わりました。焼く時はさすがに少し痛かったですが。

結果的にやって分かったなと思います。たかがほくろ、されどほくろ。ほくろひとつで人の顔の印象ってこんなにも変わるんだなと実感中です。迷っている人がいるなら是非お勧めしたいです。

【男性】ニキビ跡とイチゴ鼻

私は中学生のころからの悩みがあります。タイトルにあるように、そう、ニキビです。
中学生のころはあまりにひどく、顔は赤く腫れてしまい、毎日どれかのニキビから膿が出てしまうようなひどさでした。親や祖父も心配しており
皮膚科へ受診しにいったり、漢方に頼ったりとあれこれ試すものの全く良くならずつぶしては増え、つぶしては増えの毎日でした。

ヴィオテラスHSCセラムの効果と私の口コミ!販売店での市販状況もご紹介!

高校にあがると、少しは良くなってきたもののまだまだニキビがひどく、特に体育などの後で汗をかくとより赤みが増しひどく見えてしまうためコーンシーラーで隠しながら

通学しておりました。たまたま最寄り駅の前にちいさなエステサロンがあり、お店の前には体験無料の文字が。高校生の男一人でその扉をあけるのはかなり勇気がいりましたが少しでも良くしたい気持ちで中へ入り、お店の方と相談し、お試しでしてもらえましたが「だいぶ勇気がいったでしょ?よくきたね」と声をかけてくださったものの
金額は高校生にはとても払える金額ではなくやむなく断念。

大学、社会人になるとさすがに落ち着いてはきましたが潰してきたせいか、痕がほほやこめかみにびっしり…
洗顔料や化粧水、美容液、パックなどあれにいい、これにいいといわれるものは一通り試しました。32歳になった今もまだ気になる程度に残っています。
でも、薄くなってきた理由は日ごろのケアもありますが、ここ1年で2ケ月に1回通っている美容クリニックです。

知人の紹介でダーマペンを5回ほど行いました。金額はまぁ安くないですが、やってよかったです。
あと、はじめはめちゃくちゃ怖いです【笑】もともと赤みが出やすいので、ダーマペンしたあとは日焼けしたのか??というぐらい赤くなりますが
数日で収まります。なんといってもおすすめは深めです。
ダーマペンのおかげで、ニキビ跡も同時に悩んでいたイチゴ鼻も少しずつ改善に向かっております。

自宅で行えるニキビの治し方

今回はニキビの治し方を紹介します!!  http://www.fintechawardslatam.com/

赤ニキビや白ニキビなどニキビに悩んでいる人は多いので少しでも皆さんの役に立てればなと思いブログに載せることにしました。 

私もニキビで出来やすく肌荒れしやすいタイプですがこれらを行うようにしてからニキビが出来にくくなりました! 

1.睡眠時間を7?8時間にする 

睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が不足し、肌のターンオーバーが遅れてしまうので肌が荒れやすくなります!ターンオーバーが遅れると肌荒れだけではなく日焼けした肌を元に戻すことにも時間がかかってしまうなどデメリットが多いです。なので睡眠時間をきちんと取ることが大事ですよ! 

2.砂糖を取りすぎない 

チョコやクッキーなど甘いものを食べすぎると肌荒れする確率がとても高くなります。一時期アーモンドチョコを6粒くらい毎日食べていた時期がありましたがすぐに赤いニキビが数個できました。甘いお菓子はとても美味しいですが健康にも悪いので代わりにコーヒー味の豆乳やヨーグルトなどに置き換えてチョコレートを控えるようにしました。ダイエットにもいいので砂糖が多い甘いものを別のものに置き換えるのはおすすめです! 

3.ニキビの薬をつける 

1.2を行うだけでも肌の調子は良くなりますが、即効性を求めるならニキビの薬をつけるのが一番です!オススメはクレアラシルという薬です。赤ニキビができていた時はこの薬を塗っていました。

スキンケア方法

私は、スキンケアを頑張っています。理由は、綺麗な肌を手に入れて、毎日を笑顔で楽しく生きていきたいと思ったからです。肌が綺麗なだけで、気分が上がり、ウキウキとした気持ちになれます。逆に、肌が少し荒れているだけで、気分がどんよりします。

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朝起きて、鏡を見て顔にニキビができているのを見つけた時は最悪な気持ちになります。特に、人と会う予定がある日に肌の調子がイマイチだと、何となく外に出るのが億劫になります。なので、日頃から肌のお手入れに力を入れています。そこで今回は、私がしているスキンケアを紹介します。
色々なスキンケアを毎日丁寧に行っていますが、その1つがフェイスマスクを着けることです。毎晩、お風呂上がりに着けています。

これにより、翌朝の肌の調子がかなり良くなります。エステに行くのはお金と手間がかかりますが、フェイスマスクならコスパの良いスキンケアができるので、長年愛用しています。ちなみに、最近気に入っているのは、メディヒールシリーズのフェイスパックです。ジェルタイプで、肌に潤いがしっかりと浸透するのでオススメです。スキンケア方法に悩んでいる方は、フェイスパックを試してみてはいかがでしょうか。私はこれからも使用します。

年齢に負けないお肌を目指して

こんにちは^ ^40代、女性です!。学生時代はテニスに明け暮れ、スキンケアなどせずに、真っ黒になっていました!。さすがに就職活動が始まると、ボロボロの肌にファンデーションを塗り、またその上から塗り、半分白塗りのお化けのようになりながら、面接を受けておりました。

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社会人になると、さすがに周りのみんなが綺麗なので、美容に興味を持ち、まずデパートの化粧品売り場へ。顔を入れるカプセルに入ると、「何かスポーツでもされていたんですか?」と必ず聞かれる程、20代ですでにボロボロの状態でした。

そこから、初めて化粧水を付けて、乳液でバタバタする毎日です!。調べてもらった時には、乾燥しているけれど、脂性との事でした。乾燥と脂が一緒とは?どうすれば良いの?と言われた通りに初めて見ました。シミは不思議と薄くなり、今は、年齢という重力に逆らえない毛穴の黒ずみとほうれい線のマッサージの毎日です。動画を見ながら、決して人には見せられない顔で、おでこのシワとほうれい線のマッサージ。時には動画を見る事が出来ない位置に目があり、覚えてしまいました!。継続は力なり!。

マッサージでもやらないよりはやった方が、断然良いですネ!。おでこのシワもほうれい線も、そして毛穴の黒ずみも、活性化されて、以前より、良くなりました。これから50代を迎えますが、時には逆立ちのまま歩きたいと思いますが、重力なんかに負けず頑張ります!^ ^

頑固なほうれい線をなくしたい!

テレワークが増えており、ネット会議で自分の顔を見る機会が増えた最近気づいたのが深く刻まれたほうれい線。
ついこの間まではなかったはず、、と写真を見返してみると20代後半あたりの写真からは意外と出てきてました。
でも、いざ認識し始めると、口の横の線が気になって仕方なくなりました。。少しでもほうれい線が薄くならないか、、お金をかけずに。

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現在私が取り組んでいる方法を皆さまにお伝えします。
まず1つ目が顔ヨガです。ほうれい線ができる原因として、表情筋の衰えがあります。表情筋は日常生活ではあまり使うことがなく
衰えやすい筋肉です。現在コロナで人と話をする機会が減っているのでよりその状況が加速化してます。

なので、この表情筋を意識的に鍛えてあげる必要があります。
顔ヨガは色々な方法があるのですが、特に舌回し体操は即効性があり、ほうれい線へのアプローチだけでなく、顔のゆがみの矯正にもつながります。
ながら体操が出来るのもありがたいですよね。

2つ目は頭皮マッサージ。頭の筋肉が顔の筋肉を支えているので、頭皮へのアプローチはそのままリフトアップに繋がります。
実は頭皮が硬い人は顔が弛んでいる人が多いのですよ。押すととても気持ちよく、リラックスもできますので是非やってみてはいかがでしょうか?

イチゴ鼻の悩みより大事なこと

私の最も悩んでいる肌の悩みがあります。それは何年も皮脂が蓄積されたイチゴ鼻です。
この悩みはほとんどの女性が必ず経験することだと思います。ネットやyoutubeなどに数多くこの黒いポツポツをなくす方法が取り上げられていますよね。
私は片っ端からそれらを試しましたが、どれも気休めのものが多いように感じます。

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試したその瞬間は黒い毛穴が消えたように感じますが、次の日にはまた元通り..。

しかし、その中でも唯一可能性を感じた方法を見つけました。
とても簡単なのですが、結局のところ大事なのは”継続”することですね。

あれこれやることが多い現代人なので、ついついメイクをしたまま眠ってしまったり、毛穴が開いてない状態で表面だけ洗顔して洗った気分になったり、
ちょっとした怠惰な習慣が今の私の肌を作ってしまった訳で(笑)。

そんなズボラで面倒くさがりの私が気付いたこと。

紹介するほどのことではないかもしれませんが、みんな”当たり前”のことが結構出来てないと思うので話させてください。

それは、先ほどもお伝えした通り「洗顔は毛穴が開いた状態で」ということ。
私たち現代人はシャワーだけで済ませがち。若い方は特に多いのではないでしょうか?

シャワーは簡単に終わらせることができますが、バスタイムというのは唯一1日の終わりに自分を労われる時間でもあります。
ここで丁寧なケアを、ゆっくり時間をかけて行うことができれば、確実に今の状態よりかは良くなると思います。

毎日は無理かもしれないけど、湯船に浸かってワセリンパックや、ちょっとほてってきたところでピーリング。または、洗顔の前にオリーブオイルで毛穴を指でクルクル。
週に一度のとにかく諦めずに続けることです。これしかありません。

長年に渡って蓄積されたものは、自分のせいなので仕方ありません(笑)
自分の肌は、エステにでも行かない限り自分で無くすしかありません!

そんなエステに行くお金もない私。それも自分のせいですが(笑)、
ごちゃごちゃ言うより、とりあえずやってみてそして続けてみる。

私はアラサーなので、最近は特にコロナで家にいる時間が増えたということもあり、今まで時間がないと言い訳して適当に済ませていた毎日のケアを、
ちょっともう少し丁寧にやってみようかなと思えるようになりました。

これらは私が普段行っているごくごく普通のことですが、皆さんも少しだけ自分を大切にするという意味も含めて、”ケアの見直し”をしてみてはいかがでしょうか。

就寝前のテレビやスマホの視聴を止めました

私は少し前からテレビをできるだけ観ない生活をしています。

というのも、以前は就寝前にテレビを観ていたことが、肌への影響していたことが分かったからです。

特にネガティブな内容の番組は観ないようにしています。

メンタル的に落ちてしまうと、ストレスになって、これもまた肌にも良くありません。

具体的にはニュースなどです。

http://madam-alice.com/

夕食時は家族の影響でどうしてもニュース番組になってしまいます。

なので、最近はニュースが流れる時間帯を避け、夜の7時半以降に夕食を食べることにしました。

もしくは家族よりも少し早めに食べ始め、夜の7時には夕食を終えて、家事をするようになりました。

その結果、私が夕食を食べる時間はバラエティー番組等を観るようになり、かなり気分的に楽になりました。

さらに最近はスマホを観る時間も少なくしています。

日中は観ていますが、就寝前は観ないようにしています。

スマホの方が実は手軽に観ることができるために、つい長く観てしまうようです。

その影響で寝るのが遅くなり、睡眠時間が短くなったり、睡眠の質が下がってしまうようです。

朝起きた時に目の周りが気になるようになりました。

ある情報で、就寝前のスマホが原因だと知り、やはりテレビだけではなく、スマホを控えた方が良いと思うようになりました。

低体温が招く!体調不調からくるシミ・シワ・タルミ!改善策は?

平熱が35度台の状態を「低体温」です。一般的に日本人の平熱は36~37度です。たった1~2度の差で、低体温はさまざまな身体の不調を招いてしまいます。「薄毛・抜け毛」もその症状の1つと言われ、薄毛の人は低体温だと言われています。低体温になる原因から低体温の改善方法をお伝えします。

低体温になる原因

「神様が定めた体温は37度」で、36.5度~37.1度が健康に暮らせる体温と言われております。近年、36度を越している方が少ないです。35度台の人がとても増えています。どうして低体温の方が増えているのでしょうか。その原因は3つあります。

・身体的ストレス→病気やケガ、身体に負担がかかるもの、アレルギーなど、身体が直接受けるストレス

・精神的ストレス→家庭・職場などの日常生活や人間関係から受ける精神的に受けるストレス

・環境によるストレス→自然界や社会生活から受ける電磁波や環境汚染からくるストレス

それら上記によって自律神経のバランスやホルモンバランスが崩れ、身体の変化が引き起こされます。自律神経のバランスが崩れると、血流が悪くなり、血管が収縮した状態のままに陥ると、体温が低下してしまいます。また、ホルモンバランスが崩れると、細胞低下するため、細胞のエネルギーが低下することで熱がでません。その結果、体温が下がってしまうのです。

低体温はなぜ不調に?

低体温になると、免疫力が低下してしまい、体調を崩しやすくなります。体温が36.5度を保たれていると、体内の免疫機能がフル活動しますが、体温が1度下がると免疫力は30%低下してしまいます。免疫力が低下すると、カゼなど感染症にかかりやすくなるなど、アレルギー症状が出やすくなり、あらゆる病気にかかりやすくなったりします。

体調不調でもっと怖いのが、ガン細胞が増加・繁殖するのに最適な温度は35度です。つまり低体温の状態は、ガン細胞が活発になる環境になっているからです。女性に多い子宮頸部ガンは、ヒトパピロスという、誰もが持っているウイルスが原因で引き起こされるのです。これは免疫力が落ちると増殖してしまうのですら、低体温はガンの増殖を招きます。

ヒトの身体は、60兆個もの細胞できていて、細胞の中では、酵素が作られます。酵素は温度が高いほど活性化します。酵素は、48度までは壊れることはないのです。体温が高いほど、酵素は活性化している状態になり、免疫力が上昇します。カゼなど、ウィルスが体内に侵入した際、高熱が出て免疫力を高めるため、身体の防御システムが働いて、菌と闘ってくれます。

肌表面に表れるのが血行不良になりシミ・シワ・タルミの原因にも繋がります。

モイスポイントの口コミ評価

体温を上げる習慣

強制的に体温を上げて汗をかくことが、低体温の改善につながります。簡単に習慣になる例えでご説明します。

バスタブに肩まで浸かり汗をかくことです。お湯の温度は、副交感神経が優位になる「41度」がベストです。42度になると交感神経が優位になるため、興奮状態になってしまい、眠りにつきにくくなるため、要注意です。

身体を温めてから、少し冷えてくると眠れます。睡眠不足は、頭皮の血流にも影響があるため、質の良い睡眠を取ることをオススメします。

表情筋マッサージ・ヘッドマッサージ

低体温は血流が悪くなり、頭部に血液が届きにくくなります。血液は、細胞に酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役目を担っています。表情筋マッサージやヘッドマッサージ・頭蓋骨矯正を行い、頭皮だけを解すだけではなく、顔の表情筋を解すことで頭部の血流を促進しましょう。また、筋肉は血液を流すためのポンプの役割を果たしています。表情筋マッサージは、表情筋を鍛えるのも解すのが先に行うことで筋肉が使いやすいため、毎日続けることが大切です。通勤時間や仕事の合間、バスタイムなど、いつでもどこでも表情筋を解すなど、頭皮に血流が届くように心掛け、体温を36度台をキープしましょう。

お昼に少し横になることがポイント!

起きているときは、頭が常に上にあるため、血流が悪くなっています。可能であれば、お昼に頭が心臓と同じ高さになるように、横になることをおすすめします。フラット状態にすることで代謝率が経っているときの3倍になりましす。

免疫力をアップさせることにもつながります。

習慣にすることで、内臓が元気になるにつれ、肌トラブルが解消し肌艶が増します.